OTIMIZAÇÃO HUMANA

RELEVANTE

DIÁRIO DO

MOVIMENTO HUMANO

90 DIAS PARA TIRAR SEUS SONHOS DO PAPEL

Nesta jornada, tenho visto muitas pessoas acordarem para seus sonhos, para uma vida de realizações, plenitude e abundância. No entanto, alguns apresentam muita dificuldade para manterem-se mobilizados a longo prazo, em foco visionário, comportamental e consistente até que seus objetivos sejam alcançados.


Você só precisa de 90 dias, para tirar seus sonhos do papel e fazer uma verdadeira revolução na sua vida, basta ter as ações certas e na intensidade certa. O conceito mostrará o caminho através de ferramentas e métodos do Programa Movimento Humano.

COMO FUNCIONA O DIÁRIO?

Todo processo, começa com a identificação do estado atual, ou seja, onde está sua vida hoje. Em seguida, busca – se identificar onde você quer efetivamente chegar, seus objetivos, o que chamo de Estado Desejado. A partir daí, são identificados os fatores impeditivos e facilitadores no seu caminho e são traçadas as ações que o levarão do ponto inicial ao ponto desejado.

O Conceito se diferencia por mobilizar razão e emoção, com a mesma intensidade, na direção de seus objetivos.


É um método de avaliação e compreensão do estado atual que leva em conta todas as esferas da vida: Espiritual, físico, intelectual, emocional, ‘’social’.


Cada esfera possui um significado e definição própria, entenda a seguir cada uma delas.

ESFERAS DA VIDA

ENTENDA QUAIS SÃO AS ESFERAS QUE TRABALHAREMOS

ESPIRITUAL: Refere-se ao seu relacionamento com Deus, seja qual for a religião da qual você faz parte. Algumas pessoas confundem a esfera espiritual com paz interior. Na verdade, essa esfera diz respeito ao tempo dedicado à espiritualidade, dedicação às orações, nível de intimidade, fé e relacionamento com Deus.

FÍSICO: Retrata o estado de saúde física atual a partir de aspectos como disposição, energia, atividades/exercícios físicos regulares, alimentação adequada, exames clínicos em dia, ausência (ou controle) de problemas crônicos e nível de satisfação com a própria aparência. Quando você se olha no espelho, gosta do corpo que vê? Utiliza-o de forma inteligente e integrada?

INTELECTUAL: Sua disposição para quebrar os próprios paradigmas e aprender coisas novas, nível de desempenho em cursos e treinamentos, tempo dedicado a leituras, palestras, debates, videoaulas etc.

EMOCIONAL: Refere-se ao equilíbrio de vida, sendo, normalmente, uma consequência direta dos outros 4 pilares. Refere-se ao seu controle emocional, à qualidade dos seus pensamentos e sentimentos cotidianos, à sua alegria em viver a vida, ao seu entusiasmo para lidar com os desafios do dia a dia etc. O quanto você consegue usar suas emoções a seu favor e manter sentimentos e pensamentos destrutivos afastados?

SOCIAL: A esfera social é uma esfera coletiva, Ela engloba pequenas partes de nossas vidas que se associam diariamente, como: financeiro, profissional, filhos, conjugal, parentes. A profundidade, intimidade, confiança e maturidade das amizades e relações sociais. Suas amizades o ajudam a ser uma pessoa melhor ou bloqueiam o seu desenvolvimento? Esta esfera também se refere ao tempo dedicado ao lazer, à celebração com os amigos, aos hobbies e a conhecer pessoas e lugares novos. Ajudar ao próximo sem esperar qualquer favor ou pagamento, colocar seu tempo, talentos e dinheiro a serviço de outras pessoas. Vale ressaltar que esta esfera não se refere a servir familiares ou amigos, mas as crianças, famílias carentes, projetos sociais etc.

MELHORE SUA QUALIDADE DE VIDA. SOLICITE AGORA UM CONTATO.