TRABALHE FORÇA, MOBILIDADE E MENTE.

Com uma metodologia nova, completamente diferente dos treinamentos tradicionais, que são engessados e desfocados, o Programa Movimento Humano foi desenvolvido pelo professor Matheus Moura para desenvolver não apenas a força física, mas também amplitude de movimento, com treinos que ajudam a desenvolver não apenas a força, mas também amplitude de movimento e relaxamento mental.

ACOMPANHAMENTO PRESENCIAL. COM SEGURANÇA.

O Programa Movimento Humano é desenhado em um formato de acompanhamento presencial, para assegurar que você tenha máxima performance e segurança na execução dos exercícios.

Mais do que isso, os treinamentos são executados e monitorados em locais abertos, com equipamentos devidamente higienizados com álcool e produtos antissépticos.

MELHORE SUA POSTURA. CORRIJA DESEQUILÍBRIOS.

Longas horas em frente ao computador e treinos sem acompanhamento de um personal trainer podem levar a problemas de postura e assimetrias musculares.

Com o Programa Movimento Humano, além de aumentar sua força, melhorar a mobilidade e obter relaxamento mental, você também melhora sua postura física e corrige desequilíbrios estéticos em seus músculos.

PARA QUEM É INDICADO?

Para quem passa longas horas em frente ao computador e faz poucos movimentos ao longo do dia.

Para atletas de fisiculturismo e diversas modalidades esportivas que precisam corrigir assimetrias ou melhorar a mobilidade.

Para quem tem pouco tempo disponível ou não gosta de ir para academia quer treinar em casa com pesos livres.

MATHEUS MOURA

Matheus Moura é professor de Educação Física, graduado pela PUC Minas, com 7 anos de experiência, trabalhando com algumas das maiores academias e atletas de Belo Horizonte, já tendo desenvolvido também projetos junto ao Hospital da Baleia e outras instituições.

DEPOIMENTOS DOS ALUNOS.

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